Eclipse Yourself: Aplikasi Pemantauan Kesehatan yang Komprehensif
Eclipse Yourself adalah aplikasi pemantauan kesehatan yang kuat yang dirancang untuk membantu pengguna memahami perjalanan kesehatan individu mereka. Dikembangkan oleh TANTSISSA HOLDINGS PTY LTD, aplikasi ini menggabungkan keahlian pembuat aplikasi terkemuka dunia, AutoSleep dan HeartWatch. Dengan Eclipse Yourself, pengguna dapat memantau aktivitas, pemulihan, dan kesiapan mereka, tiga pilar inti kesehatan.
Aplikasi ini menawarkan wawasan dan visualisasi yang dipersonalisasi untuk membantu pengguna mencapai tujuan kesehatan mereka. Ini melacak tingkat aktivitas untuk menentukan apakah pengguna berada di zona optimal mereka, apakah mereka sedang membangun kebugaran, menjaga, mungkin berlebihan, atau tidak cukup. Eclipse Yourself juga menekankan pentingnya pemulihan dengan menganalisis metrik tidur dan menyediakan visualisasi "Pemulihan Puncak" yang dipersonalisasi. Selain itu, aplikasi ini memantau kelelahan fisik dan stres mental untuk menilai kesiapan pengguna untuk tampil sebaik mungkin.
Eclipse Yourself menawarkan fitur berbagi unik yang memungkinkan pengguna membagikan tingkat aktivitas, status pemulihan, dan kesiapan mereka dengan orang lain. Aplikasi ini juga mencakup berbagai fungsi dan wawasan seperti widget untuk iPhone, kuesioner setelah latihan, survei kesehatan harian, dan aplikasi jam tangan dengan komplikasi. Pengguna dapat melacak metrik seperti variabilitas detak jantung, durasi tidur, kelelahan, dan laju pernapasan, antara lain.
Aplikasi ini dapat diunduh secara gratis, tetapi penggunaan berkelanjutan membutuhkan langganan aktif, yang tersedia secara bulanan atau tahunan. Eclipse Yourself kompatibel dengan iPhone dan iPad serta menawarkan berbagi aman menggunakan penyimpanan iCloud pribadi. Dengan fitur komprehensif dan antarmuka yang mudah digunakan, Eclipse Yourself adalah alat penting bagi siapa pun yang ingin meningkatkan tingkat kebugaran mereka, mengoptimalkan tidur mereka, dan menilai kesiapan mental dan fisik mereka.
